中国能源资讯网是生命元素，是水的组成成分，人体70%以上的元素是氢。
是宇宙的最主要成分，宇宙产生的第一种元素是氢元素。几乎占宇宙的90%以上。
是生物活性物质。细菌可以产生和利用氢气，因此氢气属于人体的内源性气体。
是还原性物质。氧化还原是能量代谢的基础，也是许多生物调节的重要手段，氢可能由于其还原性而产生生物学效应。
生物安全性非常高。在深海潜水领域，潜水员呼吸的气体即是由99.7%氢气与0.03%氧气组成的。而且单次水下作业的时间长达14天，通过对潜水员的身体检查未发现任何生物安全风险。而潜水员所呼吸的氢气浓度要比普通人使用的吸氢机浓度高几十倍，因此2%氢素吸入不会对人体构成任何安全风险。
氢素产生作用的剂量需求非常低，接近生物体内许多激素和神经介质的生理浓度。这些含量极低的物质在人体内发挥着重要的生物学作用。
自然界和人体中，氢元素的其他形式都非常重要。与氧气化合成水，电解为氢离子和氢氧根离子决定pH，而酸碱平衡是生物正常代谢的最重要基础。也就是说氢元素的其他存在形式都具有重要生物学价值。
